Mother Om - resenha crítica

Sobre o microbook

Ser mãe é uma viagem cheia de momentos felizes, mas também momentos de intensa frustração. Estamos conectados, overstimulated e lutamos para relaxar. As crianças absorvem o nosso stress. Para nós ter filhos conteúdo temos de encontrar uma maneira de se conectar com nós mesmos, nossos filhos e para o mundo que nos rodeia. Mãe Om fornece-lhe as ferramentas para gerenciar a jornada emocional da maternidade. Escrito pelo professor de yoga, a mãe e fundador da www.yogamamata.com, Leonie irá guiá-lo ao longo de um caminho espiritual, abrindo sua mente consciente e ensinar-lhe para estar presente, falar a sua verdade e viver com um coração aberto. Mãe Om mostra os benefícios do yoga e mindfulness para crianças e inclui conselhos práticos e meditações para você e seus filhos. Se você valoriza a compaixão, conexão e compromisso, Mãe Om vai motivar inspirar e capacitá-lo. Mãe OM ganhou uma medalha de prata Evergreen no livro prêmios vivendo agora nos EUA sob a categoria de saúde e bem-estar. "Escrito a partir do coração, Leonie pinta uma visão de uma melhor maneira de estar no mundo;. Uma forma que abraça gratidão, aceitação e paz Mas o melhor de tudo, Leonie entende o que mães ocupadas precisam mais do que qualquer outra coisa, e que é auto -compaixão." Sarah Napthali Budismo para mães.

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